6 thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ | MeNews

430 lượt xem
4 thg 12, 2019
Một người không ngủ đủ 6 đến 8 giờ trong một ngày sẽ cảm thấy mệt mỏi, bồn chồn... Nguyên nhân có thể do ăn tối muộn, hoặc ăn những món không phù hợp khiến đầy bụng, khó tiêu.
Thể loại : Ẩm Thực