Cách tạo thói quen tốt, bỏ thói quen xấu đã được chứng thực

23 lượt xem
Những thói quen xấu làm gián đoạn cuộc sống của bạn và ngăn cản bạn hoàn thành mục tiêu của mình. Chúng gây nguy hiểm đến tinh thần và thể chất của bạn. Còn nghiệm trọng hơn chúng khiến bạn lãng phí thời gian và năng lượng của mình. Vậy tại sao ta vẫn giữ những thói quen xấu này, và ta cần làm gì để từ bỏ chúng đồng thời tạo lập những thói quen tốt?
Thể loại : BÀI HỌC CUỘC SỐNG