Bằng cách tạo thói quen giãn cơ hàng ngày, bạn có thể tăng cường khả năng linh hoạt và phạm vi chuyển động trong các tư thế của mình. Việc giãn cơ còn có thể giúp ngăn ngừa chấn thương và giảm cơn đau do căng cơ.
***Về MeNews***
#MeNews: Kênh cung cấp những video tuyệt vời nhất thuộc nhiều lĩnh vực, từ du lịch, tử vi, làm đẹp đến khoa học giáo dục,... Đặc biệt MeNews có nhiều video dạng Infographics độc đáo, xúc tích giúp bạn nắm bắt thông tin một cách trực quan và ít mất thời gian nhất.
***Về MeNews***
#MeNews: Kênh cung cấp những video tuyệt vời nhất thuộc nhiều lĩnh vực, từ du lịch, tử vi, làm đẹp đến khoa học giáo dục,... Đặc biệt MeNews có nhiều video dạng Infographics độc đáo, xúc tích giúp bạn nắm bắt thông tin một cách trực quan và ít mất thời gian nhất.