Cốt yếu của dưỡng sinh là dưỡng tâm

63 lượt xem
Trên thực tế, dưỡng thân, dưỡng khí và dưỡng tâm không hề tách rời mà gắn liền với nhau. Con người cầu trường thọ, trước tiên phải xua đuổi bệnh tật. Muốn chữa bệnh thì phải dùng khí. Muốn dùng khí một cách đúng đắn thì phải dưỡng tâm dưỡng tính trước. Đó cũng là lý do Đông y coi cảnh giới cao nhất của dưỡng sinh chính là dưỡng tâm
Thể loại : KIẾN THỨC THÚ VỊ